Meteorizmas (iš graikų kalbos – pilvo pūtimas) – per didelis dujų susikaupimas žarnyne. Pasireiškia pilvo pūtimu, gali būti gausus dujų išsiskyrimas. Vienas iš labiausiai juntamų simptomų yra meteorizmo skausmas – pjovantis, aštrus, sukeliantis karštį, o kartais ir priežastį manyti, kad reikalinga skubi medicininė pagalba. Tačiau reti staigūs meteorizmo priepuoliai nekelia pavojaus. Dažnai juos sukelia mitybos režimo pažeidimai arba tam tikri maisto produktai, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą.

Kodėl kyla pilvo pūtimas?

Suaugusio žmogaus virškinamajame trakte natūraliai yra apie 1 litrą dujų – jos susidaro veikiant žarnyno mikroflorai. Normaliomis sąlygomis per parą pasišalina 0,1–0,5 l dujų, tačiau meteorizmo atveju šis kiekis gali siekti net 3 litrus ar daugiau.

Pilvo pūtimą dažniausiai lydi:
• raugėjimas
• žagsėjimas
• sunkumo pojūtis
• maudžiantis ar aštrus skausmas, kuris sumažėja išėjus dujoms
• pilvo tempimas, spaudimas

Galimos priežastys

Pilvo pūtimą gali sukelti:
• žarnyno uždegimai (kolitas, enteritas), kepenų ar kasos ligos
• disbiozė
• parazitai
• žarnyno nepraeinamumas
• nervinė įtampa, stresas
• hormoniniai pokyčiai (ypač moterims)
• dirgliosios žarnos sindromas (DŽS)
• lėtas žarnyno judrumas ir fermentacijos procesų suintensyvėjimas

Produktai, skatinantys dujų kaupimąsi

Tam tikri įpročiai ir maistas gali dar labiau pabloginti būklę:
• greitas valgymas, kalbėjimas valgant, kramtomoji guma (aerofagija – oro prarijimas)
• aviena, juoda duona, šviežios burokėlių sultys
• fermentuoti gėrimai (alus, gira)
• visokios formos kopūstai, ankštiniai, daug ląstelienos turintys produktai

Kaip sumažinti pilvo pūtimą?

✔ riboti produktus, sukeliančius dujų kaupimąsi
✔ gydyti pagrindines virškinamojo trakto problemas
✔ vartoti žolelių arbatas (mėtų, ramunėlių), aktyvintą anglį
✔ atlikti spaudimo pratimus pilvo sričiai (pvz., pritraukti kojas prie krūtinės gulint)
✔ gerti žaliąją arbatą – ji turi katechinų, mažinančių fermentacijos procesus

My Real Way papildai, galintys padėti sumažinti pilvo pūtimą

Norint palaikyti sveiką virškinimą ir sumažinti dujų kaupimąsi, naudingi šie My Real Way maisto papildai:

1.Maisto papildas skrandžiui HyperacidTIDE PLUS forte (padidėjusio rūgštingumo) arba Maisto papildas skrandžiui LowacidTIDE PLUS forte ( mažo rūgštingumo)

Peptidų kompleksas, padedantis normalizuoti virškinimo trakto funkciją, sumažinti žarnyno dirglumą ir fermentacijos procesus.

2. MicrofloraTIDE PLUS

Puikiai tinka žarnyno mikrobiotos balansavimui. Disbiozė – viena dažniausių pilvo pūtimo priežasčių.

3. PancreaTIDE PLUS forte

Padeda kasos fermentinei funkcijai, kuri yra būtina tinkamam baltymų, riebalų ir angliavandenių skaidymui.

4. LiverTIDE PLUS forte

Kepenys tiesiogiai dalyvauja virškinime ir detoksikacijoje. Sutrikus jų funkcijai, pūtimas ir fermentacija stiprėja.

5. DetoxTIDE PLUS forte

Skatina toksinų šalinimą ir mažina vidinės intoksikacijos poveikį, kuris gali pasireikšti pilvo pūtimu ir sunkumu.

6. FlatuTIDE PLUS

Specialiai sukurtas mažinti pilvo pūtimą ir dujų kaupimąsi.
Peptidai ir augaliniai ekstraktai padeda slopinti fermentacijos procesus, ramina žarnyną ir mažina spaudimo jausmą pilve. Idealiai tinka esant meteorizmui, vidurių pūtimui ar po sunkesnio maisto

7.Natūralus maisto papildas nuo parazitų EXTRACTcleansePLUS 

Tai 100 % augalinės kilmės ekstraktų derinys, sukurtas palaikyti kasdienę organizmo „vidinę higieną“ ir natūralius apsivalymo procesus. Formulėje esantys augalai tradiciškai vartojami virškinimo komfortui, mikrofloros balansui, tulžies išsiskyrimui ir natūraliam organizmo valymui.

Papildai padeda kompleksiškai – nuo mikrofloros atkūrimo iki virškinimo fermentų funkcijos palaikymo.

Svarbu! Jei pilvo pūtimas lydi išmatų ir dujų susilaikymą, prisideda pilvo skausmai, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.