Naudingi patarimai, kaip atkurti kepenų funkciją

Sužinokite, kaip atpažinti kepenų sutrikimus, kas jiems kenkia labiausiai ir kokie mitybos, žolelių bei peptidų sprendimai padeda atkurti normalų kepenų darbą. Naudingi ir lengvai pritaikomi patarimai jūsų sveikatai.

Kepenys – vienas didžiausių ir daugiafunkciškiausių žmogaus organizmo organų. Jos dalyvauja daugiau nei 500 biocheminių procesų, lemiančių normalų medžiagų apykaitos, virškinimo ir detoksikacijos darbą. Dėl milžiniško krūvio kepenys tampa ypač jautrios mitybos klaidoms, toksinams, alkoholiui, infekcijoms ir vaistams.

Todėl labai svarbu atpažinti pirmuosius kepenų sutrikimų požymius ir žinoti, kaip jas veiksmingai palaikyti.

Kodėl kepenys tokios svarbios? Pagrindinės funkcijos

• Detoksikacija – neutralizuoja toksinus, alkoholį, hormonus, bilirubiną, kenksmingas medžiagas.
• Energijos sandėliavimas – kaupia glikogeną, vitaminus B12, B9, A, D, PP, mineralus.
• Dalyvavimas medžiagų apykaitoje – baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, hormonų apykaita.
• Tulžies gamyba – būtina riebalų virškinimui.
• Cholesterolio ir kitų junginių sintezė.
• Kraujodara vaisiaus laikotarpiu.
• Kraujo rezervo palaikymas.

Dėl tokios svarbos bet kokie sutrikimai gali paveikti visą organizmo būklę.

Pagrindiniai kepenų sutrikimo simptomai

• Sunkumas, skausmas, diskomfortas dešinėje pašonėje.
• Pykinimas, blogas apetitas, kartumas burnoje.
• Nuovargis, dirglumas, silpnumas.
• Odos bėrimai, niežulys, aknė.
• Išmatų pokyčiai.
• Kūno masės svyravimai.
• Galimas subfebrilitetas, gelta, raumenų skausmai.

Kas labiausiai kenkia kepenims

• Alkoholis – tiesiogiai naikina hepatocitus.
• Riebus, keptas, greitas maistas, rafinuoti aliejai.
• Vaistai (antibiotikai, priešgrybeliniai, chemoterapiniai, antihistamininiai).
• Virusinės infekcijos, hepatitai.
• Toksinai, cheminės medžiagos, apsinuodijimai.
• Persivalgymas, stresas, žalingi įpročiai.

Kaip atkurti kepenų funkciją

Gydymo ir atkūrimo rekomendacijos priklauso nuo sutrikimo priežasties, tačiau pagrindiniai žingsniai visiems vienodi:

✔ 1. Mitybos korekcija

Tai svarbiausias etapas.

Rekomenduojama:

• Natūrali kava (iki 2 puodelių per dieną).
• Natūralūs rūgštaus pieno produktai.
• Virtas ar troškintas daržoves (ypač burokėliai, morkos).
• Vynuogės.
• Linų ir sezamų sėklos.
• Daug vandens, žalia arbata, praskiestos sultys.

Vengti:

• Alkoholio.
• Riebalų, kepto maisto.
• Greito maisto.
• Perdirbtų produktų.
• Vaistų, jei jie nėra būtini.

Žolelės, padedančios kepenims

• Margainis (siliamarinas) – regeneracija, apsauga nuo toksinų.
• Pelynai – detoksikacija, antibakterinis veikimas.
• Cikorija – gerina tulžies išsiskyrimą.
• Ramunėlė – priešuždegiminis poveikis.
• Jonažolė – virškinimo sistemos stiprinimas.
• Mėta – tulžies tekėjimo gerinimas.
• Medetka – mažina bilirubiną, skatina fermentų sekreciją.

Peptidai kepenų funkcijai atkurti

Peptidai – natūralūs bioreguliatoriai, kurie padeda atkurti ląstelių funkcijas. Jie neturi toksinio poveikio, todėl tinka tiek gydymo metu, tiek po ligų, tiek profilaktiškai.

LiverTIDE PLUS forte

Peptidų kompleksas kepenims ir virškinimo traktui.

Rekomenduojamas esant:

• įvairiems kepenų sutrikimams;
• hepatitams, hepatonezei;
• metaboliniams sutrikimams;
• nutukimui, aterosklerozei;
• ilgam vaistų vartojimui;
• apsinuodijimams;
• odos problemoms;
• po operacijų;
• kepenų nepakankamumui;
• virškinimo sutrikimams;
• bet kokio amžiaus profilaktikai.

Reguliariai vartojant gerėja apetitas, virškinimas, nuotaika, energija, normalizuojasi bilirubinas ir cholesterolis.

Papildoma pagalba

• Epiphysis-cerebriTIDE PLUS – padeda smegenims po intoksikacijų.
• ThymusTIDE PLUS forte – imuninės sistemos stiprinimui.

Išvada

Kepenys yra vienas svarbiausių mūsų organizmo organų, todėl jų apsauga ir reguliarus palaikymas turi tapti įprasta sveikatos rutinos dalimi. Subalansuota mityba, pakankamas vandens kiekis, žalingų įpročių atsisakymas ir natūralūs pagalbiniai sprendimai—žolelės, antioksidantai bei peptidų kompleksai, tokie kaip LiverTIDE PLUS forte, Epiphysis-cerebriTIDE PLUS ir ThymusTIDE PLUS forte—padeda pagerinti kepenų veiklą, sumažinti toksinų apkrovą ir atkurti ląstelių funkcijas.

Rūpindamiesi kepenimis užtikriname geresnę savijautą, stipresnę imuninę sistemą, sklandų virškinimą ir energetinį balansą. Kuo anksčiau atkreipsime dėmesį į kepenų siunčiamus signalus, tuo greičiau galėsime sustabdyti nepageidaujamus procesus ir užkirsti kelią rimtesnėms ligoms.