Bronchitas: iš kur jis atsiranda, kodėl nepraeina ir kaip padėti plaučiams atsigauti

Naktinis kosulys, sunkumas krūtinėje ir užsitęsęs nuovargis gali būti ne paprastas peršalimas, o bronchitas. Sužinokite, kodėl jis atsiranda, kaip atpažinti skirtingas formas ir kaip palaikyti kvėpavimo takų sveikatą atsakingai.

Kas yra bronchitas – paprastai ir aiškiai

Ar esate pabudę naktį nuo kosulio? Sauso, dirginančio ar, priešingai – su gausiomis gleivėmis? Krūtinėje sunku, kvėpuoti nemalonu, o kiekvienas kosulio priepuolis sekina. Dažnai manoma: „Tai tik peršalimas“. Tačiau neretai tai – bronchitas.

Bronchitas – tai bronchų gleivinės uždegimas, kai kvėpavimo takai patinsta, gamina daugiau gleivių ir tampa jautrūs. Pagrindinis simptomas – kosulys, kuris pradžioje dažniausiai būna sausas, o vėliau pereina į drėgną.

Papildomi simptomai gali būti:

• sunkumas ar deginimas už krūtinkaulio,
• padidėjusi temperatūra (dažniau ūminėje formoje),
• nuovargis, galvos skausmas,
• dusulys fizinio krūvio metu.

Svarbu suprasti: bronchitas nėra plaučių uždegimas, tačiau ir jis reikalauja dėmesio.

Ūminis bronchitas – dažniausiai virusinės kilmės

Iki 90 % ūminio bronchito atvejų sukelia virusai – tie patys, kurie sukelia peršalimą ar gripą. Infekcija iš nosiaryklės „nusileidžia“ į bronchus, o organizmas reaguoja kosuliu – tai natūralus apsauginis mechanizmas.

⚠️ Antibiotikai virusinio bronchito negydo – jie skiriami tik gydytojui įtarus bakterinę komplikaciją.

Lėtinis bronchitas – kai kosulys tampa kasdienybe

Jei kosulys su gleivėmis trunka ne mažiau kaip 3 mėnesius per metus dvejus metus iš eilės, kalbama apie lėtinį bronchitą.

Dažniausios priežastys:

• rūkymas (aktyvus ar pasyvus),
• darbas dulkėtoje ar chemiškai užterštoje aplinkoje,
• prasta oro kokybė,
• dažnos kvėpavimo takų infekcijos be pilno atsistatymo.

Kodėl bronchitas „nepraeina“?

Net ir pasveikus nuo infekcijos, bronchų gleivinė lieka jautri. Kosulys gali tęstis 3–4 savaites – tai normali atsistatymo dalis. Tačiau jei būklė blogėja ar prisideda dusulys, būtina pasitarti su gydytoju.

Kaip padėti organizmui atsigauti

Pagrindiniai palaikymo principai:

• Pakankamas skysčių vartojimas – skystina gleives.
• Drėgnas oras – saugo gleivinę nuo išsausėjimo.
• Lengvas judėjimas, jei nėra temperatūros.
• Dirgiklių vengimas – tabako dūmų, dulkių, aštrių kvapų.

Kvėpavimo sistemos palaikymas su peptidais

Šiuolaikinėje sveikatos priežiūroje vis daugiau dėmesio skiriama organų funkcijų palaikymui ląstelių lygmeniu.

BreathTIDE PLUS Forte su peptidais – tai maisto papildas, skirtas kvėpavimo sistemai palaikyti.
Jame esantys audiniams specifiški peptidai padeda palaikyti bronchų gleivinės balansą, prisideda prie audinių atsinaujinimo ir normalios kvėpavimo takų funkcijos.

 Toks palaikymas ypač aktualus:

• po dažnų kvėpavimo takų infekcijų,
• esant ilgalaikiam kosuliui,
• gyvenant užterštoje aplinkoje,
• rūkantiems ar buvusiems rūkaliams.

Maisto papildai nepakeičia gydytojo paskirto gydymo, tačiau gali būti naudinga kompleksinės sveikatos palaikymo dalis.

Kada būtina kreiptis į gydytoją?

Nedelskite, jei:

• kosulys trunka ilgiau nei 4 savaites,
• atsiranda dusulys ramybės būsenoje,
• pakyla aukšta temperatūra,
• atsiranda kraujo priemaišų gleivėse,
• jaučiamas stiprus silpnumas.

Išvada

Bronchitas – tai organizmo signalas, kad kvėpavimo sistema patiria per didelį krūvį. Atsakingas požiūris, gyvenimo būdo korekcija ir tinkamas kvėpavimo takų palaikymas padeda ne tik greičiau pasijusti geriau, bet ir sumažinti pasikartojančių epizodų riziką ateityje.

Rūpinkitės savo kvėpavimu – jis tiesiogiai susijęs su jūsų energija, ištverme ir gyvenimo kokybe.