Изжога: причины, как от нее избавиться и что помогает.

Что такое изжога?

Изжога (кислотный рефлюкс) — это жжение за грудиной, часто сопровождающееся кислым или горьким привкусом во рту и отрыжкой воздухом или содержимым желудка. Дискомфорт обычно усиливается после еды, наклонов или лежания.

Легкая, эпизодическая изжога, возникающая не чаще одного раза в месяц, является распространенным явлением у большинства взрослых хотя бы раз в жизни. Однако частая или сильная изжога считается серьезным признаком нарушения работы пищеварительной системы.

У людей с избыточным весом и беременных женщин чаще встречается изжога из-за повышенного давления на желудок и пищеводный сфинктер.

Какие заболевания вызывают изжогу?

Регулярная изжога чаще всего связана со следующими причинами:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

• Острый или хронический гастрит (с повышенной кислотностью)

• Язва желудка или двенадцатиперстной кишки

Поскольку слизистая оболочка пищевода не приспособлена к контакту с кислотами, длительное воздействие кислоты вызывает раздражение и воспаление.

Типы рамок

Изжога бывает следующих видов:

• По частоте: эпизодический, регулярный
• По своей природе: жжение за грудиной, жжение в горле.
• По интенсивности: светлый, яркий
• В связи с едой: после еды, независимо от приема пищи.
• По происхождению: функциональные или связанные с патологиями желудочно-кишечного тракта.

Причины изжоги

Жировые отложения на животе могут быть вызваны как неправильным питанием, так и заболеваниями внутренних органов.

Наиболее распространенные причины:

• дисфункция нижнего пищеводного сфинктера
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
• хронический гастрит
• воспаление поджелудочной железы или желчного пузыря
• длительное применение определенных лекарственных препаратов

Продукты, вызывающие изжогу:

• острые блюда
• цитрусовые фрукты
• помидоры и продукты из них
• жирная, жареная пища
• шоколад
• кофе
• алкоголь
• газированные напитки

Поведенческие факторы:

• переедание
• еда перед сном
• физическая активность после еды
• стресс
• курение
• обтягивающая одежда

Как возникает изжога? (механизм)

Изжога чаще всего вызвана слабостью нижнего пищеводного сфинктера. Когда эта мышца не закрывается достаточно плотно, кислое содержимое желудка попадает в пищевод и раздражает его слизистую оболочку.

симптомы изжоги

• горение за грудиной
• кислый или горький привкус во рту
• изливаясь
• тошнота
• вздутие живота
• кашель
• охриплость
• бессонница

При повторном появлении симптомов, нарушении сна, потере веса или сильной боли необходимо обратиться к врачу.

Как избавиться от изжоги?

Во многих случаях помогают изменения образа жизни:

• Ешьте чаще, небольшими порциями.
• Избегайте жирной, острой и кислой пищи.
• не есть за 3-4 часа до сна
• спать с приподнятой верхней частью тела
• поддерживать здоровый вес тела
• управление стрессом

Пептиды для поддержания функции желудка

Пептидные биорегуляторы могут использоваться для комплексной поддержки, сохраняя функцию слизистой оболочки желудка и кислотно-щелочной баланс:

• HyperacidTIDE PLUS forte – рекомендуется при повышенной кислотности желудка.

HyperacidTIDE PLUS forte помогает сбалансировать повышенную кислотность желудка, защитить слизистую оболочку желудка и уменьшить раздражение. Пептидные биорегуляторы действуют на клеточном уровне – стимулируют регенерацию слизистой оболочки, поддерживают нормальный процесс желудочной секреции и помогают уменьшить изжогу, жжение и дискомфорт после еды. Добавка способствует стабильности пищеварительной системы и улучшению самочувствия.

• LowacidTIDE PLUS forte – для низкой кислотности

LowacidTIDE PLUS forte предназначен для поддержания нормальной выработки желудочной кислоты при пониженной кислотности. Пептиды помогают активировать секрецию пищеварительных ферментов, улучшают усвоение питательных веществ и поддерживают здоровую функцию слизистой оболочки желудка. Регулярное употребление помогает уменьшить чувство тяжести, вздутие живота и поддерживает эффективное и полноценное пищеварение.

Эти пищевые добавки способствуют регенерации слизистой оболочки, оптимизируют секреторные процессы и улучшают общее состояние пищеварительной системы.

Изжога во время беременности

Примерно 45% беременных женщин испытывают изжогу из-за гормональных изменений и давления растущей матки. Для облегчения симптомов рекомендуется скорректировать рацион питания, избегать раздражающих продуктов и, при необходимости, обратиться к врачу для безопасного лечения.

Заключение

Изжога — это не болезнь, а важный сигнал от организма. Хотя эпизодическая изжога часто связана с нарушениями питания, частые и сильные симптомы могут указывать на более серьезные расстройства пищеварения. Ранняя профилактика, изменение образа жизни и поддержка пептидами помогают уменьшить частоту рецидивов изжоги, защитить пищевод и улучшить качество жизни.