Kaip stiprinti imunitetą: veiksmingi patarimai ir natūralūs peptidai jūsų sveikatai

Как укрепить иммунитет: эффективные советы и натуральные пептиды для вашего здоровья

10 ноябрь 2025 г.

Здоровое питание: питательные вещества, повышающие иммунитет

Иммунитет требует полноценного питания, богатого белком, цинком, витаминами C, D и антиоксидантами. Ежедневно ешьте фрукты, овощи, орехи, рыбу, яйца и бобовые.
Если сложно обеспечить поступление всех питательных веществ, используйте пептидные и натуральные добавки от NaturPeptide.com , которые помогают восстановить баланс организма.

Рекомендуемые продукты:

ImmuneTIDE PLUS – для повышения иммунитета с помощью пептидов
Экстракт гриба агарика (Agaricus Blazei Murrill) – для поддержки иммунной защиты
Экстракт гриба Antrodia Camphorata – для детоксикации организма и повышения его сопротивляемости

Физическая активность и ее роль в укреплении иммунитета

Регулярные физические упражнения — один из самых эффективных способов укрепить иммунитет. Достаточно гулять по 30–40 минут каждый день, делать растяжку или дыхательные упражнения.
После интенсивных тренировок рекомендуется использовать MuscleTIDE PLUS forte для регенерации мышц и восстановления энергии.

Как сон влияет на иммунитет?

Недостаток сна снижает эффективность иммунной системы. Спите не менее 7–8 часов в сутки.
Для улучшения качества сна и баланса нервной системы полезны пептидные комплексы:

NervesTIDE PLUS forte – для снижения стресса и улучшения сна
Epiphysis-cerebriTIDE PLUS – для баланса и восстановления биоритмов

Управление стрессом и повышение иммунитета

Хронический стресс ослабляет иммунную систему. Помогите своему телу расслабиться — медитация, дыхательные упражнения, прогулки на природе.
Дополнительно полезно:

DetoxiTIDE PLUS forte – для очищения организма
CardioTIDE PLUS forte – для сердца и кровеносной системы

Добавки для повышения иммунитета от NaturPeptide.com

NaturPeptide предлагает высококачественные пептидные биорегуляторы и экстракты лекарственных грибов, которые:
Помогает поддерживать иммунитет естественным образом
Укрепляет сопротивляемость организма болезням
Балансирует энергию и гормональный баланс

Предлагаемые продукты: